Bij Move Your Mind ligt de focus op zaken in beweging brengen, dit trachten we steeds te doen in combinatie met een rustgevende en aangename omgeving. 

Iedereen heeft recht op een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarbij je vraag kan toegelicht worden en waarbij je de mogelijkheid hebt om vragen te stellen.

Indien ik je niet kan helpen ga ik dit ook eerlijk zeggen en je eventueel doorverwijzen. 

Een greep uit het aanbod: 

- starten met bewegen 

- start to run 

- meer balans in je leven

- een gezondere mindset

- gezonder eten

- meer zelfvertrouwen

- assertiever worden

- van geen tijd naar prioriteit

-...

Voor wie?

Iedereen die graag aan zichzelf wil werken door het verbeteren van de leefstijl. Wil je starten met beweging, op je voeding letten, beter om te gaan met je stress maar heb je het gevoel dat je er de tijd niet voor hebt? Ik help je graag verder. 

Aanbod:

Individuele coaching: 1 op 1 coaching op maat van de klant. Tijdens deze coachings werk ik steeds met kleine haalbare doelstellingen die we gaan omzetten naar gewoontes. Eens je van nieuw gedrag een gewoonte hebt gemaakt dan is de kans veel kleiner dat je terug grijpt naar het oude (ongewenste) gedrag. 

Wat? 

Coaching op maat naargelang de vraag (zie thema's hierboven)

Waar? 

In de natuur (wandelcoaching, loopcoaching), mijn coachingsruimte of online

Prijs? 

Iedereen heeft recht op een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek (intake).

180 euro voor een traject van 4 sessies (4u.) + gratis intake van 30 min. inclusief starterspakket met drinkfles, T-shirt, totebag en homemade granola.

Bij een 2e traject van 4 sessies krijg je een korting van 5 euro (totaalprijs is dan 175 euro voor 4u.)

Duur? 

De duur van een traject hangt af van de vraag. De uren bij een traject kunnen flexibel ingezet worden naargelang jouw noden en behoeften. 

De trajectn zijn steeds op maat en kunnen dus variëren van duur

Coming soon